Mon approche
Pour trouver son équilibre et accéder à ses ressources, un alignement est nécessaire entre la tête, le cœur et le corps.
Mon accompagnement, qu’il soit individuel ou en groupe, intègre ces 3 Dimensions :
Découvrir
Comprendre ce qu’est l’hypersensibilité, comprendre la raison de votre hypersensibilité, comment elle se manifeste chez vous. Et pourquoi ?
Dénouer
Faire peau neuve des croyances et comportements qui s’opposent à l’expression de votre force de vie et votre liberté d’être.
Déployer
Apprendre et maîtriser les outils, les techniques, qui vous ancrent pour de bon dans votre puissance, votre créativité et votre santé.
J’ai à cœur de vous accompagner vers qui vous-êtes pour que vous puissiez manifester la vie qui résonne au plus profond de vous-même. Accepter sa singularité peut être source d’inquiétude, de peur. Sentir le support d’une personne ou idéalement d’un groupe de personnes « sur la même étagère » que vous, vous permet de gagner un temps précieux sur le chemin de votre équilibre.
Les consultations individuelles
Accompagnement en face à face dans mon cabinet à Aix-en-Provence ou via Skype Zoom, WhatsApp ou Messenger.
1ère session : 2h – 90€
Sessions suivantes : 1h – 70€
Les ateliers hypersensibles
Organisés sur 5 mois, 10 sessions de 2 heures chacune, les ateliers de Sophie réunissent des groupes de 8 femmes hypersensibles. Ils se déroulent en ligne, pour celles qui ne veulent pas quitter leur fauteuil préféré à la maison.
Des apports théoriques, des exercices et des pratiques, sont proposées entre chaque atelier et nourrissent les échanges et le travail ensemble, accompagné et coaché par Sophie. Un groupe privé Facebook existe, réservé aux échanges entre participantes. Un accès privé à une bibliothèque de ressources.
Les places sont limitées et les inscriptions se font sur entretien préalable. Pour plus d’informations : consulter le descriptif.
Les stages pratiques
4 jours dans un espace contenant, Pour prendre conscience de la puissance de sa singularité. Pratiquer ensemble, se rencontrer, échanger, Au fil d’expérimentations créatives alternées, Pour accueillir, nommer, accepter ses particularités Et les transformer en atouts.
Accompagner l’hypersensibilité
avec la Méthode 3D
Vous souhaitez mieux accompagner les personnes hypersensibles dans votre pratique, vous êtes dans la relation d’aide, dans l’accompagnement de l’autre, cette formation est conçue pour vous. Mon objectif est de vous permettre d’adapter la Méthode 3D dans votre activité, à travers votre spécificité d’accompagnement. Consulter le descriptif.