
Atelier relaxation : Les moments en équilibre
Atelier de relaxation ouvert à tous.
Offrez vous une pause dans le tumulte du quotidien, un moment pour vous, une heure de relaxation pour vous faire du bien.
Notre quotidien s’avère parfois tumultueux, épuisant; Nous utilisons notre énergie à essayer de faire face sans prendre le temps de penser à nous, à notre rythme propre, à recharger nos batteries.
« Les Moments en Equilibre » c’est justement une occasion de prendre soin de soi. Une première partie animée par Jean Marc Lopez, praticien en médecine traditionnelle chinoise pour mieux apprivoiser son énergie, et une seconde partie animée par Ghislain Wilczenty, naturopathe, diététicien, réflexologue plantaire pour se relaxer grâce à la respiration et à des visualisations.
Un moment de relaxation tout doux, bienveillant.
Inscriptions au 06 61 81 33 51 ou librequilibre@gmail.com
PAF libre
Matériel : un plaid, un tapis de sol et un coussin