Atelier en équilibre : pour un hiver en bonne santé

L’hiver approche, et avec lui, son énergie propre et ses défis pour notre organisme.

L’association Libre et en Équilibre vous invite à découvrir comment renforcer votre vitalité grâce à des outils et des exercices simples et naturels.

Jean-Marc et Ghislain vous proposent une après-midi riche en conseils pratiques, exercices et partages.

Ensemble, ils vous guideront pour aborder l’hiver avec sérénité et énergie, en puisant dans leurs expertises respectives.